Bueno como ahora estoy en 2 carreras va resultado doble:
Carrera 1
Comida: 10
Ejercicio: 10
Agua: 10
Blog: 2
Resistir tentación: 2
Evitar comida: 2
Informe: 10
Total: 46
Carrera 2
Comida: 50
Dormir 6h = 20p
RESISTIR UNA TENTACION = 15p
PESARTE DIARIO (a la misma hora): 10 p
SER SOLO ANA (nada de mía)= 50p
Total: 145
Y asi las cosas no tan mal, me pese despues del horrible fin de semana y como lo temia subi, 64 kilos, subi 400 gramos, la verdad no estoy mal, no me siento tan inutil, porque para todo lo que comi solo subi 400 gramos. Pero bueno tienen que desaparecer para el miercoles que vuelva a pesarme.
Y bueno hoy comi muy poco, un trocito de pechuga asada, 2 tostadas integrales y mucho te. Subi y baje escaleras, camine y ahorita hare abdominales antes de dormir, mañana espero hacer algo mas de ejercicio.
Muchos besos para todas, gracias por sus comentarios y por todo su apoyo
Para volver a volver...
Hace 14 años
Hola preciosaaa muy bien!!! felicidaes por tus 2 carreras y todos tus puntotes!! Te mando besos, sigue así!!!
ResponderEliminarhola guapisima, esta muy bien porque la pechuga da muchisima energia y apenas engorda nada, y el zumo es genial para todo, lleva muchas vitaminas, sigue asi y lo conseguiremos
ResponderEliminarMe alegra leerte asi animada. Sguro que logras tus metas.
ResponderEliminarPuede que hayas subido, pero aun asi creo que vas bastante bien con las dos carreras!!
ResponderEliminarLA verdad, me alegra verte con tanta fuerza! ya evras como la proxima vez que te peses esos 400 gramos han desaparecido (y algunos mas tambien ) un beso preciosa!! ^^
hey nena
ResponderEliminarque bien que vas con tus carreras!
muchas gracias por tus comentarios los aprecio montones en serio =D
Y no te preocupes por esos 400gr con lo bien que vas seguro para el miercoles se van y se llevan a más con ellos !
un beso.