el regreso

O eso creo, no es importante porque me fui, porque básicamente fue falta de tiempo, de hecho ahora mismo no tengo mucho debería dormir.

Es importante porque vuelvo? probablemente no, porque me fui del blog no de este mundo, aunque confieso no lo he seguido al pie de la letra, no como antes, no como ahora lo haré, en fin, necesitaba volver a escribir para encontrarme, además extraño leer sus blogs, necesito saber que hay alguien que me entiende, o al menos tiene más idea de lo que siento así que volvere a leer de ustedes y a escribir para mi, esperando que algo pueda ayudarles.

Y bueno como que al grano porque en verdad necesito dormir, hare como una lista de propósitos:

1. No más de 300 calorías al día
2. Si voy a comer, sera vegetales o fruta, se trata de arrancarme esta grasa asquerosa
3. Mínimo 1 hora de cardio de lunes a sábado
4. Ejercicios para cintura y abdomen todos los dìas
5. Dormir al menos 6 horas diarias, el doble los fines de semana
6. Sonreir, pase lo que pase, sonreir

así que bueno aquí estoy otra vez