Sick

Esto de la influenza me tiene harta, y eso que ni siquiera ha afectado tanto donde vivo.

Afecta que no haya clases para el trabajo de mis papas, que si la aumentan de nivel seguro que cancelan el concierto y cierran el gym, parecer ser que no pero hoy casi no hay clase porque no llegaba nadie.

Pero bueno esperemos que pase y ya, hasta ahora el concierto sigue en pie asi que bueno ya solo soy yo la que me preocupo.

Sigo en el gym, es frustrante mi clase de aerobics!!! aun no puedo seguirla!!! es horrible porque no tengo nada de gracia ni coordinacion y soy lenta como tortuga, ademas me preocupa que o sea soy lenta y no puedo seguir los movimientos con mi cuerpo, pero antes podia seguirlos con la cabeza o sea sabia la rutina aunque me equivocara mil veces, ahora ni siquiera puedo hacer eso!!! me asusta que ni siquiera puedo aprenderme los pasos, pero bueno debo seguir intentando porque es imposible que las señoras hagan la rutina y yo no, debo concentrarme mucho, y mantener una actitud positiva porque si me da el bajon y me dejo llevar por la frustracion nunca me va a salir. Ayer por ejemplo sali temprano del trabajo, y alcance la clase de las 7:30 de aerobics, me puse hasta atras y no pude hacer la rutina ni una sola vez, seguro me veia ridicula pero bueno hice lo que pude y como aun asi no me salio, me frustre y me senti mal, despues me quede a la clase de ritmos latinos, obvio sigo super tiesa pero si a eso le añaden m frustracion peor, tampoco me salia nada, lo bueno es que ahi la maestra es mas paciente y me corrige y me ayuda, de cualquier forma sali sintiendome fatal.

Hoy fue clase de circuitos y note que ando muy baja de energia, o sea me canse de volada, es mas ni siquiera aguante las mancuernas, los ejercicios de resistencia estuvieron un poco mejor, mi abdomen ya esta aguantando mejor.

Mañana vuelve mi terror, aerobics, intentare no sugestionarme y llegar con energia y muuuuuucha disposición.

En cuanto a la comida, el lunes empezo bien, con mi yoghurt y nada mas, como a medio dia sali con mi jefa a ver unos clientes, eran canadienses y ella no habla ingles por eso iba yo de interprete, pues saliendo de la reunion se le ocurre ir a comer, que horror, yo no queria pero bueno llegamos a un lugar que a ella le gusta, sobre la carretera y solo habia guisos con carne asi que pense "ya me libre" ella sabe que no como carne, pero no, termine comiendo sopa de verduras, arroz, frijoles y quesadillas de queso panela, que horror como 800 calorias. Lo bueno es que hice aerobics y luego la clase de ritmos.

Hoy mi yoghurt, pan tostado y una manzana, 370 calorias poco mas o menos.

Mañana mi yoghurt y ensalada porque necesito mi energia para la clase.

Y que mas? pues ando como muy dispersa. Ya contratamos a un nuevo asistente, es un chico mas joven que yo, agradable aunque hace muchas preguntas y puede ser molesto pero en general esta bien.

Mi ropa me sigue quedando grande, pero sigo siendo una vaca, no me he pesado ni tomado mis medidas pero creo que me he mantenido, quiero bajar medidas ya!!! se que para eso debo aplicarme en el gym y esforzarme en la proxima meta aun no es suficiente

Espero que todas esten bien n_n