and i try and i try...
nenas debo decirles que no me siento tan feliz como en dias pasados. Con esto de que de repente la regla se vuelve impredecible no se si deba culpar a las hormonas o que pasa.
Ayer en la noche llegue del gym, aburrida xk no fueron los chicos, hasta la clase estuvo medio aburrida, muy facil creo, en fin decidi probarme el bikini y tomar mis medidas para ver como iba avanzando.... catastrofe, no he disminuido ni medio centimetro, no se si es mental o es cierto pero ya no me veo bien en el bikini, queria llorar, o sea frustración total, queria arrancarme la grasa con las manos, porque he comido poco para ya no bajar de peso y he trabajado en el gym, ya hasta me duele la espalda de estar apretando el abdmonen todo el tiempo... es frustrante, se que es posible que por tanto ejercicio de hecho el musculo haya crecido y por eso no disminuya medidas... pero no,no es eso porque yo no lo veo mas firme, se ve igual o mas grande, simplemente no tengo cintura, no existe, nada.... horrible... me senti fatal, me acoste deprimida, no podia dormir... y lo peor es que el sentimiento me siguio hasta el dia siguiente o sea hoy... lo bueno es que tuve tanto trabajo que no tuve tiempo de deprimirme, o de concentrarme en eso, ademas de que estuve toda bipolar, en la mañana medio me alegro ponerme un pantalon que me habian regalado hace mucho y nunca me quedo, ademas me pese y estoy en 51, (bajo de peso y nada de medidas) durante el dia hice mis 4 comidas, pero la principal me lleno tanto que les juro que senti que iba a estallar, lo cual me hizo sentir muy mal, aunque ahora que lo analizo (cereal, yoghurt light y gelatina light en la mañana, 2 pedacitos de queso y 1 manzana a medio dia, atun, brocoli y 2 cucharadas forzadas de spaghetti en la comida) no fue tanta comida, tal vez mi estomago simplemente esta dejando de ser un pozo sin fondo, o no se pero sumen stress, dolor de estomago, dolor de espalda y desilucion y les aseguro que el resultado no fue nada bueno, llegue al gym completamente deprimida, lo primero que veo es a Gym Dude con la chavita coqueta... decidi ignorarlos y subirme a la bici, creo que los primeros minutos solo pedalee con los ojos cerrados, no queria saber nada de nada.... despues cuando me maree y abri los ojos vi que x ahi andaba Blondie, paso 3084913075'8913072 veces junto a mi bici y sin voltearme a ver.... volvi a cerrar los ojos, debia ignorarlos y concentrarme en mi cuerpo.... maldita desilusion mi cuerpo se rehusaba a tener cintura, nada mas me deprimio mas.... me baje de la bici hice abdominales sin ganas, con la mirada perdida sin concentrarme.... han visto en las peliculas cuando te das cuenta que no hay esperanza que x mas que te esfuerces no puedes cambiar las cosas, simplemente te rindes.... y entonces aparece el heroe ayuda a ver que si hay esperanza y que si puedes cambiar las cosas.... pues asi estaba yo, haciendo is abdominales sin la menor esperanza... cuando se acerca uno de los chicos que siempre esta en el gym, no es instructor oficialmente pero siempre ayuda a todos con las rutinas... se acerca y me dice "ya no te duele verdad?" y yo asi de "no mucho" entonces tomo una mancuerna y me puso una buena friega con una serie de abdominales que me saco de mi limbo emocional... despues me puso otra serie un poco mas para la cintura, que casi pierdo el equilibrio del esfuerzo y despues ya entre a clase de lo mas agradecida con el chavo por sacarme del lodo al menos por un momento... no es genial como a veces lo que necesitas llega sin que tengas que pedirlo? porque obvio mañana le voy a pedir que me ponga abdominales hasta que ya no me pueda mover.
Y bueno debo decirles que aun me siento un poco mal pero planeo revolcarme en mi miseria y deseperacion hoy, y mañana despertar como si nada hubiera pasado y reencontrar mi motivación. No solo en el gym, en general, mañana tengo trabajo como para 3 personas asi que aprovechare para saltarme la comida y principal y solo comer fruta en la mañana, por el puro gusto de sentir el estomago vacio.
Por cierto que al final si me saludo Blondie, de lo mas x pero bueno la verdad es que mejor porque definitivamente no estaba de humor para ser linda y coketa.
Y bueno como dije hoy hare mi berrinche, odiare mi cuerpo sin cintura y mañana espero que sea mejor.
Para volver a volver...
Hace 14 años
ufff nenaa, bueno! pero verás, iwal y no tienes cintura porque no la has "ejercitado" lo suficiente, el boxeo ayuda muchísimo y el tennis tmb, si no, con que tomes un palo (de escoba o alguno en el gym) y lo pongas sobre tus hombros estirando los brazos y girando de un lado a otro... verás resultados pronto! yo hacía 400 diarias cuando iba al box y (además de la hora de boxeo) pronto se me comenzó a formar cintura!
ResponderEliminarbueno, todas tenemos derecho a tener nuestro berrinche al menos un día, estás en tu derecho, pero no te claves con eso y no dejes qe te arruine el resto de la semana! :)
que bueno que la ayuda te haya llegado así! ojalá te surta efecto n.n
un abrazote :)
nenaaaaaaaaa jajaj bueno no pienses mas en eso, y diviertete con lo que haces si deprimirte y veras como dentro de nada tu trabajo te dara tu cinturitaaaaa ( doy consjos siendo una super depresiva XD me hace gracia)...
ResponderEliminarUn besazooo y a por todas ^^
HLA!! QUE TAL, SOY UNA SEGUIDORA DE TU BLOG DE TENERIFE, ISLAS CANARIAS.
ResponderEliminarME PARECE TODO UN LOGRO LOS 15 KILOS QUE HAS BAJADO, HAS DE ESTAR DIVINA, ME SUPER INSPIRAS.
LO DE LA CINTURA TEN PACIENCIA, ES CUESTIÓN DE EJERCITAR DIA SI, DIA TAMBIÉN, NO TE DESANIMES!! YO HAGO ABDOMINALES Y POCO A POCO MI CINTURA VA MARCANDO, LO MEJOR HACER ABDOMINALES OBLICUOS.
EN CUANTO A LOS CHICOS DALES UNA DE CAL Y UNA DE ARENA, NO FALLA, ES DECIR, UN DÍA SE SUPER SIMPATICA Y OTRO DÍA HAZTE UN POCO DE ROGAR,,,Y ANIMO.
UN CARIÑOSO ABRAZO
ADRI TENERIFE
no te deprimas prncesa! q todo llega.. veras q la cinturita llegara... nose supongo q con abdominales oblicuos la consigues marcar... yo no tuve ningun problema con la cintura.. siempre e tenido .. mas grande o mas pequeña pero siempre e tenido... el caso esq a mi lo q me pasa esq la barriga es orrible no puedo qitarla.. por muchas abdominales q aga... no se qitaaa la jodiidaaa... =( pero bueno pensar q algun dia cn esfuerzo se qitara ayuda.. =)
ResponderEliminarmucho aniiimo =)
hola
ResponderEliminarlinda espero k estes un poco mejor
k bueno k allas bajado de peso
k bueno por el chiko
re bkn k llegue alguien como a salbarte
ajaja
xau cuidate y suerte
creo k son ideas tuyas eso k no te vez el bikini :s
Star..
ResponderEliminarno es momento de que te desanimes.. lo estas haciendo muy bien.. eres como mi ejemplo a seguir =D..
estas haciendo ejercicio, pero a veces no da resultados tan rapido como quisieramos,. no te rindas, si eres constante, al final claro que se notara..
okis?? asi ke arriba ese animo.. 51!!! wow.. felicidades..
besos
nena yo creo que bederias preocuparte mas en el ejercicio... que en que si te saludan o no... eso te va a beneficiar mas fisica y emocionalmente... cuando estes como quieres... todos voltearan a verte... asi duro con el gym... jajajaja... besos sin calorias...
ResponderEliminarNo te preocupes princess nada que no pueda arreglar una cirugia jejeje, siguele en el gym y si no lo logras ahi esta la cirugia,yo me pienso hacer la lipectomia o a poco crees que las artistas son 100% gym aja!! como no!! jaja
ResponderEliminarOye... te ves bien en se bikini... y ps el gym ps... siempre es bueno... ver chicos pero no lo son todo...
ResponderEliminarOye arriba los animos... vale...
Tkm chica