Ejercicio #16

Y se acabo la semana.

4 dias de sibu = 2.2 kilos menos

aprox porque mi bascula no es exacta

Estoy realmente encantada con el resultado.

Pero, (siempre hay un pero) no me siento tan bien fisicamente, ayer llegue al gym a aerobics y todo bien, hicimos ejercicios para brazos y espalda y hasta me sorprendio que aguantara todas las repeticiones sin detenerme, senti mas sed que de costumbre pero lo atribui a que durante el dia tome menos agua de lo acostumbrado, despues vino aerokickboxin, esa clase siempre me deja agotada, pues como 15 minutos antes de que terminara me detuve para tomar agua y no pude hacerlo porque me costaba trabajo respirar!!! me asuste un poco pero bueno respire profundo intente como tranquilizarme un poco, tome agua y segui, acabamos la rutina y nos puso algunos ejercicios de brazos y espalda... pues no pude ni con la mitad... la espalda me dolia terriblemente... siguieron abdominales... ya no solo el abdomen, me dolia hasta el pecho. Como pude termine, estiramientos y todo, mientras recogia mis cosas empece a sentir una opresion en el pecho y el estomago horrible, y como que me costaba respirar. Asi me fui a mi casa, me cambie y me acoste... me quede dormida y desperte como a las 12... baje al baño, ya no sentia mas que dolor en la espalda y en las piernas, el de las piernas normal despues de haber brincado por 2 horas, el de la espalda era como por tension, regrese a la cama y no podia dormir!!!

Desperte un poco mas tarde de lo normal, me bañe, decidi ponerme un vestidito negro strapless con botas y el dolor de espalda hasta ahora sigue, ademas creo que tengo fiebre siento la espalda y el pecho super calientes, no estoy mareada ni nada pero me siento rara.

Y con todo eso la duda es... ¿sera la sibutramina responsable de esto? del insomnio es bastante posible, del mareo tambien, hoy tuve nauseas toda la mañana y supongo que tambien podria ser, pero los demas achaques? El dolor de espalda puede ser por el stress de ayer que se junto con la rutina en el gym, pero el dolor en el pecho y el estomago? no se si pueda ser la sibutramina en si, o el hecho de que toda esta semana no he pasado de 300 calorias diarias, ayer especialmente fueron menos de 200, bueno de la torta no se cuantas pero la vomite, y eso fue a las 8 de la mañana, despues ya no comi nada más... o sea pensandolo razonablemente mi cuerpo esta como trabajando a marchas forzadas no? y tal vez exigi demasiado con tanto ejercicio... el hecho de que no tenga hambre no significa que todo esta funcionando bien, asi que bueno la tomare toda la semana que viene pero el jueves, o entro solo a una clase, o como algo mas proteinico (atun o pollo) y veo como me funciona, para la proxima semana seguro llego a mis ansiados 50 asi que no comprare mas sibutramina, voy a estar todavia una o 2 semanas con 300 calorias para evitar cualquier tipo de rebote mientras aumento la rutina de pesas y poco a poco ire aumentando la comida durante el dia, volvere a desayunar y comere mas sustaciosamente... al menos en teoria creo que esta bien, solo espero lograrlo sin atragantarme o ponerme loca con las calorias extra.

Ya se me pasaron las nauseas, me comi mi gelatina light y en un rato mas me como mi manzana, tal vez R pase por mi a la oficina, estare con el un par de horas y luego me voy al cine, mañana al convivio de italiano en donde me vere forzada a comer un poco, seguro solo habra pizza y comida chatarra, tal vez coma un pedazo pequeño de pizza que si tengo oportunidad ire a escupir al baño, sino ni modo, despues ire con una amiga a caminar un rato asi que puedo decir que comi con ella y a ella le digo que quiero comer con mis papas, por la tarde ire a pesarme al lugar donde iba antes de tener mi bascula, ya calcule que la diferencia entre las 2 es de entre 1.8 y 2 kilos, asi que puedo tener una idea mas o menos especifica de en realidad cuanto he bajado, el domingo pretendo dormir todo el dia, estoy realmente cansada.

Y bueno ahorita volvieron los mareos asi que mejor voy por mi manzana porque me queda aun un largo dia.