1000 calorias

Eso es lo que queme ayer en el gym. Definitivamente fue un buen día.

Me comi 2 gelatinas light y 1 barrita Special K o sea menos de 100 calorias y eso porque me dolia un poco el estomago, creo que fue porque tome un cafe muy cargado, y bueno sali temprano de la oficina porque R paso por mi, necesitaba un favor asi que le ayude y me llevo a mi casa y luego al gym, o sea que llegue super temprano y como la maestra de aerobics llego tarde alcance entrar a su clase, o sea tome aerobics, kickboxing y circuitos... aun no se como lo logre, fue cardio a morir, las piernas me duelen, las pompis ni las siento, el abdomen tiene entre dolor muscular y sensación de estomago vacio, sude como nunca y a pesar de que me tome una sibu no se me fue el aire ni me dolio el pecho ni nada, ya obvio para la ultima clase estaba cansada pero lo normal, y todavia hice mas abdominales antes de dormir.

Muy buen dia diria yo, en la mañana la báscula de mi casa marcaba 50, no me pude pesar en el gym para sacar el promedio asi que digamos que estoy en 50, de cintura estoy en 75 cms. Por cierto algunas preguntaban en sus comments mi estatura, mido 1.61, peso 50 en teoría y mi IMC es de 19.2.

Estoy muy contenta obvio, aunque el lunes me bajo no me siento hinchada, bueno con tanto ejercicio en relidad siento dolor en todo el cuerpo asi que si alguno es provocado por la regla no lo siento, a pesar de todo no me siento incomoda porque se que ese dolorcito es porque he trabajado y me he esforzado, es como un recordatorio masoquista de que lo estoy haciendo bien.

Hoy es día de descanso por asi decirlo, solo tomare aerobics, si puedo, aunque no es muy probable entrare a clase de pilates, sino solo hare 30 minutos en la bici y muchos abdominales, creo que hoy si podre ayunar, bueno mas o menos en la mañana tuve que comer una probada de pastel porque mi mama me obligo, pero fue muy pequeña, hoy no traje gelatina y se me olvido mi dinero asi que no hay forma de que coma nada, bueno a menos que se les ocurra traer algo en la oficina, espero que no.

Ayer me probe el vestido, se ve un poco mejor, el problema ahora esta en el area del pecho, me costo trabajo subir el cierre en esa parte, supongo que es porque tengo los senos hinchados por la regla, espero que para el sabado no lo esten tanto.

Ayer recibi una buena noticia, una amiga que habia dicho que no venia para la fiesta de disfraces dijo que siempre si, asi que sera aun mejor.

Por cierto anoche en msn se conecto un chico que no conozco en persona, estabamos platicando y le dije que habia ido 3 horas al gym, me dijo que estaba bien xk asi bajaba las llantitas, le conteste que no tenia llantitas, me dijo que seguramente si, que el creia que estaba gordita... creo que normalmente me hubiera enojado mucho o me hubiera sentido muy mal, pero solo le conteste que si nunca me habia visto en persona no podia afirmarlo y le mande esta foto...



ya no dijo nada...

Y bueno esa foto despues de 3 horas de gym no se ve tan mal, obvio de frente pierde todo el encanto porque no tengo cintura pero no esta tan mal, debo seguir trabajando para que se vea bien.

Animo y fuerza a todas