Bueno ayer estuvo más o menos, me comi una manzana porque me sentia medio mal, no alcance a llegar a clase de aerobics asi que no hice mucho ejercicio, por lo tanto considero el reto no superado totalmente y lo vuelvo a intentar hoy, estoy super cansada pero tomando en cuenta que hoy tocan clases que implican más fuerza que cardio y que son más relax creo que podre con el ayuno, ademas como no hay peligro de ataque respiratorio raro me tome una sibutramina.
Y bueno en la mañana tenia colicos mas o menos fuertes, nunca me dan asi... voy a checar el calendario porque no segun yo todavia falta para que me baje, me siento como un poco hinchada pero bueno no he hecho muchos abdominales.
y pues ya no hay mucho mas que decir... tengo muchisimo sueño asi k me voy a preparar un cafe y hoy dormire temprano
Que tengan buen fin todas
Algo de thisnpo
Para volver a volver...
Hace 14 años
Bueno, no fue un gran dia, peor tampoco estuvo mal.. no comiste nada malo y por lo menos hiciste algo de ejercicio.
ResponderEliminarSuerte para el finde. Bsos
Hola star!! Oye, si que la pasate mal en la otra entrada. Nena, haz el esfuerzo de no atracarte!! Si puedes hacerlo, porque yo lo he hecho. Y yo tengo menos fuerza de voluntad que tu. Si tienes hambre y ves un atracón inminente, entonces preparate algo ligero. Es mejor que un atracón. Y despuès haces ejercicios. Los vómitos no dejan tras de si algo mejor que más ansiedad, más hambre y la garganta mal.
ResponderEliminarPor otra parte , el otro dìa no te fuè tan mal. Que tanto puede representar una manzana? Entiendo que siempre es mejor nada (por ejemplo, hoy keria comer NADA pero terminè tomándome un cafè con algo de leche descremada)... Pero por eso no debes pensar que has falado. Yo creo que està super bien!! Animos nena! No te apachurres. Tu puedes hacerlo, y lo vas a hacer!!!
Por otra parte, lo de cutie me dejò asì como "queee?". Quizas no era para ti. No te desanimes e intentalo otra vz la prox vez que lo veas. Si pasa lo mismo, mandalo al carajo o sea, ni lo mires)! El se lo pierde.
Y bueno, un beso linda. Animos!! No hay logro bueno sin esfuerzo de por medio.
tengo la esperanza de algún día poder usar un vestido así y verme tan bien como ella y no ridícula como seguro me quedaría hoy en día. ja!
ResponderEliminarhola preciosa!!!
ResponderEliminarno deberías sentir que has fallado porque yo creo que lo has hecho genial, una manzana no es nada, y es normal que te sintieras cansada para hacer demasiado ejercicio, así que no te preocupes porque lo has hecho estupendamente.
espero que pases un buen fin de semana, mucho animo!
hey si que la pasaste mal en la entrada anterior... pero bueno ahora estas mejor... y me alegra que te sientas mejor... besos sin calorias...
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